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吴昕吃的这些保健品不仅没用,还可能有害?

作者:刘倩怡来源:闺蜜网时间:2019-05-09 16:48:20编辑:KM_liuqianyi
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吴昕最近似乎迷上了“露天生活”,不仅把独自在家的日常搬上电视,连同她的洗脚盆一起。这几天连冰箱也抬进了演播厅大方展示,而且别人晒冰箱就一个,吴昕一晒就是仨!


吴·美妆博主·昕的三个冰箱,一个大的两个小的,分工得明明白白▽


最小的用来装高档护肤品,打开门一眼望去,满眼的HR、腊梅、FRESH和香缇卡,感觉这不是一个冰箱,而是一台保险柜。



这里蜜糖要给各位科普一下:如果有条件,大家确实可以把活性成分高的护肤品放进专用的冰箱冷藏,来延长它们的活性。如果没有专用小冰箱,大家就放在干燥阴凉的地方也完全没问题,但是千万不要混进装满食物生鲜的大冰箱!

接着来看吴昕的第二个冰箱,打开竟然还是护肤品!!!装满了各种贴片面膜和口服的保养品,各种胶囊和饮品之类的。


(注意一下!那些贴片面膜不就是大家常用的爆款吗?这大概是我们和女明星之间最短的距离了叭)

但是,看到这些口服的瓶瓶罐罐,大家是不是感觉似曾相识?于是何老师替我们在线发出灵魂拷问▽


不记得的同学来补一下课:去年在《我家那闺女》节目里,吴昕就因为每天吃太多太多的保健品,在看中医的时候被医生批评到整个人吓傻。


没想到今年的吴昕依然在吃保健品(感觉就像每天都发誓要早睡,但依然每天坚持熬夜的我),不过吴昕已经改变不少,她把相同功能的保健品减量了很多。


现在每天主吃四样▽


此时此刻的蜜糖不敢说,但咱也不敢问……只有何老师的表情能代表我的心情:您这也没少吃啊!!!


你以为光是两个小冰箱专门装保健品和护肤品就完事了?吴昕的大冰箱里,也全是有关养生的东西……


核桃仁和蔓越莓干▽

号称有养胃功效的蜂蜜▽

吴昕之所以这么努力的保养自己,也不是没有理由,毕竟作为一个女主持人,实力会越积累越多,而颜值只会越用越少,所以必须要用尽全力驻颜,作为旁观者也能理解她的这种焦虑。


而且吴昕有一个观点,蜜糖觉得挺有道理,也和大家分享一下。她说,一个人想要改变自己、变得更好,从内在需要积累和时间,而从外在会更快更有效,那么不如就从外在开始改变,至少外表先好起来。


“看脸时代”并不是一个全面意义上的贬义词,毕竟你给陌生人的黄金5秒第一印象,就主要取决于外表。这并不是因为人们肤浅忽视内在,而是在时间有限的条件下,比如面试、约会,甚至只是平常的结交朋友,在这样的短时间内,没有人有义务付出时间和精力走进你的内心,去感受你终究是怎样的人,你留给别人最初印象的80%,其实都是由外表决定的。

追星界不是都有那么一句话嘛:始于颜值,忠于人品。决定你终究是谁的,一定还是人品,但外表在最初也有着不可忽视的作用。


在这种“想要变得更好,就先力所能及从外表开始变好”的观念下,我觉得吴昕的努力精神还是值得学习的,只不过她的方法有欠妥当,其实我们完全可以从认真吃饭、好好睡觉和努力健身开始改变自己!


我可以改变世界~改变自己~改变鼓膜~改变小气~要一直努力努力~永不放弃~

(不好意思,串台了……)


吴昕对自己严格要求是对的,但为什么不提倡大家用她的养生法呢?因为不光是你可能真的买不起那么多保健品(突然扎心),更重要的是她吃了那么多保健药,但有效的真没几个!



接下来是蜜糖的耿直“打假”时间,原来有很多药补食补的“常识”,让我们误解了很多年!

阿胶不是补血续命丸

就和人类对穿山甲的误解一样,有些人认为吃到穿山甲就跟长生不老差不多?但其实穿山甲的成分就和你啃自己的指甲差不多,无非是角蛋白而已。同样阿胶也不过是水煮驴皮,现代医学上并没有研究证明它有特殊功效。


以形补形,吃核桃补脑?

要真的通过食物外形补身体,你说咱每天吃这么多杂七杂八的东西,这人得长成啥样了?核桃的营养价值确实非常高,有着大量不饱和脂肪酸,并且富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1。有很好的补肾润肠作用,但如果指着它补智商,那你就对它的要求太高了。


那些“清体饮”并不能排毒

有些清体产品的广告夸张到吓人,什么一杯下肚就能清出7斤粑粑???请问你们是疯了吗!这到底是喝饮料还是通下水道啊!以后大家看到这种危言耸听的广告语,请原地举报它!


你的身体可能会出便秘问题,补充纤维外加运动,自然该顺畅就会顺畅,而身体里是没有那种你误解的“毒素”的,只要肝肾健康,代谢功能会正常运转,不需要所谓的额外排毒。


抗氧化剂吃进肚不一定有效

首先,人体生命活动是复杂又相对稳定的,多种抗氧化剂之间要维持某种平衡才能发挥功效,而且所谓的“敌人”自由基和抗氧化剂之间的关系也错综复杂,现代医学所研究到的其实也只是冰山一角,还有很多复杂的生命活动参与其中。


上面这段听起来很绕的科学道理解释起来其实很简单:你从外界补充进去的抗氧化剂,对于延缓衰老的任务来说,只是杯水车薪,没有实质上的大用处。氧化反应要是那么容易就能对抗,那么人类不早就发明出不老仙丹了吗?


胶原蛋白除皱是因为你被撑胖了

无论是直接啃猪蹄,还是斥巨资买进口的胶原蛋白饮品,所谓的胶原蛋白都不会完全被身体吸收,它们的大分子被分解后几乎啥都不剩。另外,就算能吸收,胶原蛋白们也不会定向只长脸上,说不定都堆在腰上呢。


燕窝跟鸡蛋没啥大区别

不知道从哪天开始,燕窝突然像八宝粥似的论罐喝?先不说你买到的燕窝是真是假,因为就算是纯正的燕窝,其实它的营养价值……也就和鸡蛋差不多,都是氨基酸而已。所以吃燕窝,不如吃鸡蛋。

没有一个保健品可以包治百病

如果生病了,就去看医生、吃药治疗,保健品对于治病可以说是一毛钱用都没有!就算病症来源是身体缺乏某种元素,医生自然会对症下药开给你。以维C为例,保健品商店卖给你的要几百块一瓶,而医生通过诊断开给你的,只需要几块钱。


你吃保健品的样子,像极了中老年的朋友圈

最后呢,希望吴昕女士看到这篇文章后也能收回自己不停吃药的小手,和大家一起做个轻松又健康的美少女!



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