好长啊...看完累死我了...
·常居地:上海-静安 ·年龄:19岁 ·肤质:混合性皮肤 ·发质:混合性发质 ·注册时间:2008-10-26
闺房新功能：可以查看您回复的晚九点了，试一下
个人简介:只说目前所用的
严重声明:适合我不一定适合你
再声明：我买的东西到处都可以买到，有网上的有屈的有超市的。。。不要问我在哪买的哈，我不是做广告滴~
再声明：大部分国产，没大牌，看大牌的可以不用进了
我就是要证明：便宜货也能养护出好皮肤！！
第一，洗脸篇
全部洗脸用品加起来差不多50块钱
早晨：一贯的大宝姜花洗面奶，我相信很多MM都在用了。。。当然也有很多MM觉得这个特垃圾特鸡肋。。。。但是个人我很喜欢哈。。。。如果品质不变，不停产，我会用一辈子的
对于早晨的洗面奶，我觉得温和是最主要的。。。去污能力排第二~
因为睡了一夜觉，脸上没啥脏东西。。顶多就是点表面的体油。。但是你补水做好了呢，体油也都没有的哈（这个后面说）
为什么温和那么重要呢？因为强力洗面奶，是以洗掉皮肤本身的油分为代价的。。。油分是来保水的。。。。洗掉大部分的油，皮肤少了天然水分的保持剂，水分跑的更快，一整天的干燥气氛，你的脸怎能不干燥？
所以早晨的洗面奶，温和第一哈。。。。来个照片~~
懒来着，没照，网上的照片哈~~相信很多MM都知道这个的
品牌：大宝
品名：美容洗面奶
价格：10块
途径：网购
接着说洁面：晚上的
晚上的洁面，相对来说，清洁力是最重要的
我们首先来分析一下忙碌了一天的你，到了晚上，脏脏的脸上，都有什么呢
第一，油。。主要是身体分泌的油。。当然也搞不好汽车尾气吃多了，弄一脸汽油味
第二，灰尘，包括不小心落在脸上的灰，对着电脑，被辐射静电吸过来落在脸上的灰
所以，我们晚上主要要对付的就是这两种东西
除此以外，你如果还希望洗脸能祛斑，能祛痘，能美白，能缩小毛孔，能。。。。。你可以放弃你的 想法了。。洗脸，就是洗干净了就行
我现在脸上用2种
第一，曼秀雷敦洁面泡沫，温和型。
选这个，首先是因为比较温和。。。我也曾经犯过那种错误，用任何洗面奶都是强力去油，强力洗净，其实我们的脸没有我们想的那么脏哦~所以，MMS，慎用一切强力洗净的东西，那个东西对皮肤或多或少有损害的
其次，是因为挤出来是泡沫的。。曾经看过一个什么美容节目，说其实我们洗脸，都是应该用泡沫来洗，而不是用手搓（无泡型的除外哈）。。因为泡沫的表面是有张力的，可以轻微的吸走毛孔比较浅的脏。其次，对于手的皮肤表面，泡沫的摩擦力更小，对皮肤更温和，伤害更小。（但是这个泡沫的味道一般。。。所以打算用完之后换个别的什么泡沫。。到时候再看，呵呵）
品名：曼秀雷敦清爽洁面泡沫 温和型
价格：十几块还是20几块，不记得了
途径：屈臣氏
晚上还在用的：多芬绿茶洗面奶
其实市场上洁净力差不多的洗面奶产品还有很多滴~
选择这个，只是因为它的味道俺喜欢，哈哈
使用方法大家要注意哦。。。我是用蓝莓JJ的方法来洗滴。。。
1，先湿脸
2. 曼秀雷敦泡沫，晃荡晃荡，挤3下。。。然后轻轻的用泡沫抚摸脸
3，洗净泡沫
4，去多芬绿茶洗面奶，黄豆粒大小，放一点点水，搓出沫，然后取一点点珍珠粉（我是把珍珠粉装在以前的眼霜小盒里，用中指沾一点在手指肚），放在刚刚搓出来的沫上，搓~
5，把4步骤中滴洗面奶和珍珠粉的混合物，搓在T区。。注意，轻一点，洗干净就好~
然后冲掉，你面前就是一张干净的脸啦~~~
品名：多芬洗面奶--绿茶型
价格：20多一点吧，忘了
购买途径：屈臣氏
OK.....插播一下很多MM的误区，关于干性还有油性皮肤，关于控油还是补水的问题
觉得自己是油性皮肤的MM，回答以下几个问题吧：
你是不是老觉得自己是油性皮肤，但是事实上，除了T区，别的地方都不怎么出油？
你是不是只有在夏天出油，一到秋天就干得难受，冬天搞不好就会起皮？
你是不是在向别人介绍皮肤的时候总是说：我“混合偏油”
----------------------------------我是静悄悄的分割线-------------------------------
事实上，据我观察周围的JM，大多数觉得自己是油性皮肤的人，其实是中性的，少数是干性的
为什么说不是油性的呢？难道出这么多油还不是油性的吗？
先来分析一下我们的皮肤吧
其实我们身体都是有自我保护和自我修复能力的，皮肤当然也不例外
当皮肤的水，由于日照，风吹，空气干燥等原因不断流失，含水量降低的时候，
皮肤自动就会启动保水措施，来保持皮肤的湿润
那它是怎么保的呢？————你猜对了，就是分泌油
这个道理很简单哈，如果一只碗里面的汤，上面是油，下面是水，油把水都盖住了，水就蒸发的慢了哈
于是，我们就油光满面了。。。。然后我们就用强力洗面奶把油洗光光。。。。。然后水分流失的更快啦。。。。。然后皮肤就分泌更多的油。。。。。。。恶性循环就是这么形成的
所以，想要根本控油，需要抓住根源——补水！！
有个广告有句话，我很喜欢：你以为皮肤出油，只是因为油多吗？其实还因为缺水。。。。我觉得应该改为：其实只因为缺水！！！
这就是为什么前面我说，只要补水做得好，早晨起床，脸上是没有油的。（这是我判断前一晚补水工作是否到位的，十分简朴的标准）
插播完了。。。go on
前面有MM说这个洗脸程序太复杂啊？
其实还好啦~~~就是比你平常洗脸多2个步骤罢了。。。。
要知道，脸洗不好，以后的各种东东都白搭了
就算你不心疼你花在护肤上的时间，不心疼自己挑选护肤品的精力，你总该心疼买那些昂贵东东的钱吧？
so，为了咱来之不易白花花的银子，好好洗脸吧~~
2，水水篇
貌似很多很多JM都超级注意这个篇，经常有人跟我说：我想买薰衣草的花水，橙花的花水，昭贵的芦荟水也很草，还有菜瓜水我也想买。。。好像大家对于水水的注意力超过了一切。。觉得好像皮肤铺满了水，别的工作就可以都省了一样。。。这个让我太费解了
也许是广告给大家忽悠透了。。。。
其实我们想想，大多数水水的成分，95%是水。。。那么你认为，剩下的5%的不同成分，能起到多大的不同作用吗？
不知道大家在超市里有没有发现过这个情况，拿依云来举例子：在超市的化妆品区，有依云的喷雾，装在小铁瓶子里，一小瓶几十块。。。在进口食品区，有依云的饮用水，装在大塑料瓶子里，一大瓶也是几十块。。。据目测，后者的体积是前者的7-8倍
你有没有想过：这两个瓶子里装的是一样的东西吗？如果不一样，进嘴的东西会比擦脸的还要差吗？
还是看过一个什么帖子还是什么节目说：买水水，选择你能承受得起一周一瓶的
你一周能承受100一瓶的，你就买100的，你能承受5块一瓶的，你就去照实买瓶农夫山泉。。这个说法很极端，但是我很认同。
我现在用的是O家的玫瑰花水&田园舞纱的玫瑰花水
没有任何其他原因，就是因为我喜欢这个味道而已。。（话说回来，田园舞纱的味道没有O家的好）
泡膜，拍脸，喷脸，都是用上述。。。。到底用哪瓶，纯粹看当时的心情
-----------------------------------------------------------------------------------------------
说说水的用法吧，尤其是拍脸。。。
大多数JMS用的是化妆棉对么？
很多人还曾经思考和争论过，如何用化妆棉最省水，对么？
但是我认为，除了倩碧的2号水那种，需要你往下擦脏东西的水。。。其余都不需要用化妆棉
最简单的，化妆棉干净吗？（自从这次闹了奶粉事件，我对什么都将信将疑）
其次，你用化妆棉每天在脸上擦啊擦啊，你的脸不疼么？
反正我疼，我舍不得那个破棉花在我脸上蹭来蹭去，水没进去多少，净省疼了
其实对于霜，乳之类的东东，按摩是正确的方法。
而对于液体类的东东，如水，油之类，正确的手法是按压。。就是一按，一按，利用手的压力，叫皮肤尽可能的吸收液体---当然你动作频率快点就是拍
来上图片：
品名：O家玫瑰水
价格：貌似130多/500ml
途径：网购
品名：田园舞纱玫瑰纯露
价格：28/480ml
途径：网购
下面我想说精华
想说，也是想跟大家请教。。。因为我一朝被蛇咬，十年怕井绳了
目前为止我用过的精华：倩碧的宛若新生。。
狂草的原因就是有人说，用完了一摸，脸就跟洗干净了的盘子一样光滑、、、、
我就被忽悠啦~~
但是此次拔草宣布失败啦~~
摸着感觉确实不错。。。。但也仅限于摸着
洗完脸一看，该啥样啥样
哦对了。。。我还用过一个兰蔻的什么臻什么的。。是个小样，已经不记得哪来的了
我就擦了一次，感觉？感觉就是它跟宛若新生完全是一个东西
看上去，用上去，感觉上去都一个德行。。。。就。。。。就不知道给扔哪了
目前呢，我用O家的清洁面油做精华用。。。觉得非常喜欢，打算过些日子换个别的面油，提前跨入无精华时代。。。哈哈
也就是说，我没有用过任何的补水保湿精华。。。没经验可分享，欢迎JMS来给我上课，把你们的经验告诉我哈~~~~
接下来重点说霜。。。。
我认为这个是护肤过程中最最关键的一步，为什么呢？因为它决定了你所有其他步骤的效果，换句话说，霜没做好，其余全白费
然而这个却经常被忽视。。。大多数MM老是把精力放在洗脸和水水上
不信咱去看看咱的化妆品小桌子。。。我相信大多数MM的洗面奶和水的瓶数超过面霜
-_-0...其实我也是
为什么呢，你是不是觉得特迷惑，市场上林林种种的霜，却没有一个觉得适合你，然而霜又很贵，听大家说这个好，买来一个，哎呀，不好使，咬着牙使完了再跟风。。。。
为什么呢？？？可能各有各的原因，我觉得我周围的姐妹的最大的原因就是————要求太多
我要控油，我要补水，我又要美白，我还要祛斑，我要提亮肤质，我还要均匀肤色。。。。。
没有哪一瓶霜是孙悟空。。。
我的诉求很简单，我不要美白，不要祛斑，不要提亮肤质，不要均匀肤色，什么都不要，我只要补水。。。这就很简单了哈~~能胜任的太多了~~
继续说霜的补水
我想主要分两个方面，第一是保水剂，第二是油脂
保水剂现在大家了解的很多啦，透明质酸啦，多糖啦，甘油啦，芦荟提取物啦。。。很多帖子介绍，不多说，说两种咱们老碰到的，透明质酸和甘油。
我相信很多人对甘油都特不屑一顾，两三块钱的东西，能有啥好的。但是，事实上，基本所有比较大的牌牌的保湿霜的主要保湿剂都是甘油
呵呵你晕了吧。。。花几百上千买来的东东，怎么主要成分这么便宜呢？。。是的，就这么便宜。。不信？咱们举例子！！
最大众的保湿霜的主要成分（就是成分表前几名哒，排名越靠前，含量越高）
PS：下面有的是霜，有的是精华，有的是乳液。。因为我能力有限找不到那么完整的霜的成分表。但是同一品牌同一系列，成分都相近的
倩碧水磁场：
Water：水
Cyclomethicone硅质顺滑剂
butylenes glycol：丁二醇
glycerin：甘油
DIOR水动力莹润保湿精华
AQUA( WATER)：水
GLYCERIN：甘油
ALCOHOL DENAT：变性酒精.
DIPROPYLENE GLYCOL：双丙二醇
BUTYLENE GLYCOL：丁二醇
HR赫莲娜智能保湿乳
Water：水
Cyclopentasiloxane：聚矽化合物
Dimethicone ：矽灵
Glycerin ：甘油
Alcohol Denat ：变性酒精
BIOTHERM碧欧泉水元素精华
Aqua/Water：水
Cyclohexasiloxane：顺滑剂
Dipropylene Glycol：双丙二醇
Alcogol Denat.：变性酒精
Glycerin：甘油
NUXE 鲜奶霜
Aqua 水
Glycerin 甘油, 丙三醇
Butylene Glycol 丁二醇
Cyclomethicone 硅灵, 环聚二甲基硅氧烷
透明质酸：这个大家估计也了解很多了
其实透明质酸在自然环境中是不能自然存在的。我们能见到的自然界中透明质酸的存在形式，是透明质酸钠，白色粉末状。透明质酸钠分子为双螺旋结构，可以将水分子抓住并储存在螺旋窝里，使水分子不易流走，而达到保湿目的。（俺也没看过分子结构图哈，大概意思就是这样，请自己想象）。通常情况下，1份子透明质酸可以抓住1000分子水。是目前发现的比较好的保湿剂。（多糖的保湿原理跟透明质酸差不多）
相信很多介绍透明质酸的文章都这样说过：护肤品的保湿添加剂，由于价格比较昂贵，添加量比较少。。
它到底有多贵呢？
透明质酸分自然提取的和人工合成的。
自然提取主要从动物的眼睛的玻璃体中提取，所以产量极低，价格昂贵
人工合成的就没那么玄乎了。。媒体老说多贵多贵，其实有多贵呢？我在淘宝买过，1g透明质酸钠粉末，价格在16-20元人民币不等。生产厂家是正大福瑞达的，130万分子量（分子量指单位重量含透明质酸钠的分子数）。
你会不会说，哟，这么便宜啊，是不是咱国产的不好啊。。。呵呵，SKII是正大福瑞达很主要的客户捏，还有博士伦。。。（眼镜护理液里也有这个东东）
你是不是曾经特长草透明质酸原液，一小瓶就几十上百，号称“100%原液”。我刚才说过啦，这个东西100%浓度的是固体，白色粉末。而一般的“100%原液”，浓度最多为1%，有的还不到。其实0.2%的溶液最化妆水，0.8%的溶液做精华，都是足够的。
那么我们来算一下，一瓶100ml的，1%浓度的“透明质酸原液”，成本是多少钱。
透明质酸1g，价格20元，蒸馏水99g。。（按超市价格的纯净水来算，500ml/1块，那么100ml/2毛）。。再加上其他防腐剂等成分，一瓶100ml原液的成本超不过21块人民币。
话往回说，就这么便宜的东西，那些大名鼎鼎的我们钟爱的牌子都不给我们加。。气愤了没?当我得知这个道理的时候，我很气愤。
然后说脂类。。。。。
其实说了前面的内容，皮肤的补水原理就基本出来啦
就是先扑好多水啊好多水。。。然后上个保水剂，把这些水水都抓住。。。。最后再盖个盖子，进一步减缓水及保水剂的流失
这个盖子就是脂类。
很多被大家盛赞的冬季好用的保湿霜，都含有大量的脂类。
比如nuxe的鲜奶霜，欧舒丹的乳油木果油霜等。。。
而各大护肤品里添加的脂类也各不相同，大多是些植物提取的，保湿型渗透性都比较好，分子较小，也不易导致过敏
小麦油，杏仁油，椰子油，亚麻油，荷荷巴油。。。都是可以的
有没有人想发问：那可不可以不买霜了，直接搞点油回来上脸呢？
额。。。。我个人感觉，油还是要乳化了之后擦感觉才好一点。。。要不然每天用液体油糊脸上，感觉好奇怪啊。。。。绵羊油除外哈。。。
这里有个小tip提醒JMS，长草某个霜之前，一定一定要先想方设法通过各种渠道取得它的成分表
如果发现主要脂类是矿物油，就一定一定要坚决抛弃。。。
因为矿物油分子大多数都比较大，容易阻塞毛孔，还容易导致过敏。。。
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
我现在用的霜，2瓶
一个是佳雪芦荟保湿霜。春夏秋用中度，深秋和冬天用高度。。
顺便说一下这个霜的新的广告真是太恶心了。。。女：我喜欢水~ 男：我喜欢如水的肌肤。。。。。
我鸡皮疙瘩掉的满地都是。。。拿扫把扫扫能装一垃圾桶。。。。
一个是郁美净的鲜奶霜。。。
完全按照我上面说的来配，一个是保水比较好的，一个是脂类保湿的~~
目前为止非常满意~~
找图片。。。。。。
佳雪芦荟保湿霜
价格：中度28，高度33
途径：超市
甘油的用法：
自从知道了甘油的好，我就在网上花2块5买了个凤凰甘油。。。邮费5块~~~很晕
然后拿回来我就犯蒙，不知道该咋用，直接上脸的效果非常不好
后来就突然有个想法，就把甘油兑到平常喷雾的小瓶子里，晃荡晃荡，放办公室喷脸用。。。效果非常好哇。。。哈哈哈~~~
甘油还能卸妆，偶尔化个彩妆我也拿甘油卸。。。我一用卸妆油就起包，而且巨大。。。。
关于兑喷雾的量：我的喷雾瓶是70ml的。。。就是屈臣氏那个粉色的小喷雾瓶，一般加2-3滴左右的甘油
甘油是黏糊糊的。。所以一滴就挺多的啦。。一大滴呢。。。加个2、3滴就差不多。
透明质酸的用法：
这个建议高中化学及格以上的同学们做哈。。。稍微有点复杂。
首先，透明质酸特别不爱溶于水。。。弄点水，把透明质酸粉末放下去，全都是白色絮状，挺闹心的。。。我们先配1%的透明质酸溶液：
1，取1g透明质酸钠粉末，水99g。。。
关于容器：
找一个容量约100-120ml的瓶子，我们以前用过的化妆品的瓶子就可以
容器用普通的医用酒精消毒，医用酒精药店就有，大概5-6块/500ml
关于水的：建议用买回来的现成的化妆水，任何牌子的都可以，要不含酒精。。我用田园舞纱的玫瑰水弄的。。。
注意这个不能用矿泉水，蒸馏水，纯净水。。。因为这些东西里不含防腐剂。。。
不含防腐剂的透明质酸溶液用不了多久就坏掉啦！
插一句，好多MM都觉得，防腐剂是一个好可怕的东东哦。。。抹在脸上不好啊，会毁容啊。。。。嗯嗯
其实我们的护肤品是需要一些防腐剂的，要不然你想啊，护肤品都是有机物啊，都是细菌的好粮食啊
所以一点点防腐剂还是必要的！
去药店买一个10ml的注射器，大概3-4毛钱
2.把上述东东都放在一个瓶子里。。。然后就使劲晃啊晃啊晃啊晃啊………………
晃老半天还是不溶解。。。放在那里放一夜好了，早晨起来就差不多溶解了
这样我们得到的是1%的透明质酸溶液
这个溶液可以直接当精华用。。。但是我没用过。。。因为我用面油呢，不想涂那么多了
也可以加少量的放乳液或者霜里。。。我也没用过~因为我不用乳液，霜里加了别的东西，以后说~~
于是，我把100ml 1%的溶液倒在了剩下的400ml水里，直接当化妆水用咯~~~
PS：透明质酸钠很不容易溶解。。。可以先用1-2滴甘油，把透明质酸钠溶解，再加水就好的多啦。。。
这是我后来看到的，没实践过。。。动手能力强的MM可以试试
动手能力再强的，可以看看牛尔的书哈。。。我最近觉得超有乐趣，打算自己做唇彩，哈哈~~
严重说明一下啊。。。。霜我没有配。。。。。。。。。。。我就是先抹佳雪的，抹完了再抹郁美净的。。。。
就是抹两遍~~~~
没有配啊没有配，没有配啊没有配~~~
霜我说完了没？？？好像说完了
后面想起来其他的再加啊~~
然后说护肤最重要的一步：面膜！！
当我跟我的朋友说，我每天都做面膜的时候，他们无一例外的：啊？？？
是的，我每天都做
面膜是印证那句话最好的例子：没有丑女人，只有懒女人~~
我也是跟蓝莓姐姐学习才知道，面膜需要每天都做。。。然后跟小狐狸学习了，怎么用芦荟海藻胶+花水纸膜来补水。。然后跟小屁股扭扭学了怎么做绿豆DIY面膜。。。再次谢谢这些JMS~~
面膜我是这样来做的：大部分补水，偶尔补充营养。。。一周一次去黑头+清洁
周一：屈臣氏的燕窝。。。。这个是我超喜欢的，说是美白的，但我觉得没有白啊。。。用完了皮肤软是真的。。换包装的时候，老包装的才15块一盒，后悔没多拿点~~
周二：BF芦荟海藻胶+花水纸膜。。。这个看过狐狸帖子的孩子们都很清楚了哈。。。没看过的我再大概说下：
洗脸完，擦干，扑水。。。我一般扑3遍~~前面有个MM说扑6遍啊~~强。。。看来我还算懒的，哈~
然后摸点O家的清洁面油。。。然后抹芦荟海藻胶。。。厚厚的一层。。。我妈老恶心我，说跟胶水一样，讨厌~
然后用花水泡个纸膜，我用玛姬儿的。。。不大好使，但是认了，谁叫它便宜呢~
糊上我就去上网~~这个可以多做一会儿的，我经常打着打着游戏就忘了，做30多分钟也是有的~~不过也没问题的哦~~~
然后把膜拿下来，脸上还有点胶，按摩按摩，按完了上佳雪，然后上郁美净~
周三：同周二 （有的时候懒，就用个透明质酸原液面膜。。。我现在用的是西藏红花的。。用完囤货打算自己做~就是用我上一篇说的1%的溶液泡个纸膜就行了）
周四：屈臣氏的燕窝。。。。最近用没了，买了几个丹堤的什么全方位还是多方位。。。拔草失败~~用完了还是去买屈臣氏~~
周五：同周二
周六：同周二
周日：早晨：去黑头。。清洁 晚上：同周二
为什么要早晨做呢，因为我要刮黑头的~~晚上灯光不够，刮不干净
整个过程分2部：
第一步：
原料：
微泉冰点吸黑头美力水，这个带无纺布的鼻贴。。以前那个MM说最好用那种化妆的面片，因为自带的那个鼻贴不是太好用
我懒。。。就是用的它自带的，觉得还行。。
屈臣氏买的，正价15块8，特价的时候8块。。我后悔没多囤几个，
一头是圈圈的那种暗疮针。。。大概2-3块一个~到处都有~
另外的化妆棉，我用的是屈臣氏粉色的那种。一次用半片。。。一般般吧。。别的也行，这个东西没啥区别
过程：
先去洗澡，顺便把脸洗干净。。。出来扑化妆水，扑3遍
找一个小瓶，我用的是以前的眼霜瓶~实在没有，找个大点的瓶子盖也行，把鼻贴放里面，用微泉水打湿，敷在鼻子上。。一定要敷紧了，把空气都压出去
然后去干别的，干啥都行就是不能吃东西~~
因为一吃东西鼻子就活动了，空气就进去了~~
然后呆个10来分钟。。。期间会感觉鼻子痒痒，黑头严重的会觉得小疼，但是绝对能接受
注意时间别太长啊，太长了鼻子会红得特厉害。。。。我有一次就是时间太长，鼻子头红了两天~
然后拿下来，去用水把鼻子冲一下。一定要冲一定要冲。。要不然会变红鼻头。。。。就是打开水龙头扑2下水就行了~
然后把钢针拿出来。。有酒精的擦一下。。没酒精就冲一下。。。。我曾经还用倩碧2号水擦过。。嗯嗯
然后对着镜子，把浮出来的黑头一个一个的都给刮出来。。。特别难刮的可以上手挤，但是一定要轻并且手必须得干净
刮完了鼻子上就会有很多小坑坑。。。立刻去把另外的化妆棉泡水，盖在鼻子上，水越多越好，只要不流进鼻孔就行
我看很多MM说用金盏花水啥啥的水，说收毛孔特好。。。我没那么多东西，我就用的玫瑰水，我觉得挺好的~
也是敷个10来分钟。。。。。
在敷这个的时候，我们进行下一步：消炎
先说说为什么要消炎，其实无论是挤痘痘还是去黑头，留下的小孔对于皮肤来说都是创面，说简单点，是伤口~
伤口就必须要处理，不处理就会发炎。。。那么怎么消炎呢？
下面做这个面膜是我跟小屁股扭扭学的，既有清洁作用，又消炎
原料：绿豆面，购于超市。。。不是所有超市都有。。。我在万惠买的。。。京客隆啥的就没有
珍珠粉。。。海南的同学给我寄的，跟前面洗脸的珍珠粉一样的。同学们上网买的话，4000目左右的就行。。。具体我也不知道咋挑因为我也没买过。。。
牛奶。。。。伊*，蒙*的都行。。。没大区别。。。。。（不要去想三 聚 氰 胺的事情啊，容易恶心）
量：其实没有特别标准的量。。绿豆面大概是汤匙的一匙半不到一点。。差不多就行，多了就涂厚点
珍珠粉是绿豆面的五分之一
原版的这个面膜是要加几滴柠檬汁的。。。我懒，又不想美白，就给省了。。想美白的同学自己加几滴柠檬汁。。就是买个柠檬切掉头挤几滴。。
然后把上述东西放在面膜碗里搅合搅合，倒牛奶。。。
一边倒一边搅合，一点一点的加~加到成比较稠的糊糊状，就行了。。。千万别太稀，洗了就会往下流啦
然后用面膜棒一点一点抹脸和脖子上，鼻子部位抹厚点。
注意啊，做这个的时候，最好就穿个吊带或者啥都别穿，很容易弄脏~
然后等个20分钟左右，用面膜棒把脸上的糊糊都刮下来
还剩一些残渣不好刮，咋办呢，俺想了个办法
就是用湿纸巾沾水，一点一点的擦下来
去照照镜子吧，你的脸这个时候会很白净细致。。因为绿豆面是有清洁作用的。
鼻头可能还有一点点红，不用理了，一会儿就好了~
抗衰老方面，我也刚刚着手开始做，经验很少，也想跟jms探讨。。
最近在研究抗衰老的物质，然后研究各个产品的成分表。。。然后实验。。。
我现在做的是最最基本的，去药店买了盒维生素E胶丸，直接扎开往脸上抹。。但是老忘
后来我就把胶丸挤到佳雪里，用牙签或者棉棒搅合搅合。。。虽然我自己也知道搅合不匀，但是至少省事了。。。哈哈。。
总之就是还在研究阶段，没见成果呢、
抗衰老不是那么容易看出结果的。。。呵呵，得好几年，所以我也不敢随便瞎支招~~
有哪个JM有优秀经验，也来分享下吧。
有MM问眼霜，之所以没写，是因为我尝试的东西不多，没有特别见解
现在用的是在网上买的一个DIY的。。。自己感觉还不错
但是不敢给JMS推荐。。毕竟个人情况不一样，DIY的风险又比较大
但是眼霜我研究过一些，把自己的心得给大家分享下吧，大家根据自己的情况，选择有用的哈~~
1. 所有眼霜的去黑眼圈的效果都不如睡觉好。。。想去黑眼圈吗？晚上少上一个小时的55，睡觉去~省心省力又省钱，哈哈
2. 我没眼袋。。。对眼袋不了解
3. 眼睛周围的皮肤没有皮脂腺，只有汗腺。。。所以眼睛格外需要油分。选择眼霜可以不避油。。。有的时候我还会用点橄榄油直接涂眼周。
4.选眼霜最重要的是扛衰老。。。眼睛最容易老了。含维生素E，辅酶Q10，五胜肽，六胜肽的都可以考虑
5. 还有一个特好玩的发现。。不知道JMS有没有这个烦恼，我为这个烦过好长时间
就是有一段时间我发现我眼睛下方1厘米的地方，有一道横着的纹。。。特深特明显，给我郁闷坏了、、还以为自己咋老的这么快，55555
后来发现，这其实是睡觉压的，哈哈。。。睡觉的时候腮帮子往上嘟的话，早晨起来这个纹就巨明显。。。从那以后，睡觉的时候我就往下捋一下自己的脸，果然就好了~~嘿嘿
-----------------
前面还有个MM问海底泥的洗面奶。。。这个我做过一些些研究
市场上所有号称，冰川泥，海底泥，极地泥的东西，都是忽悠广大人民群众的，
你想啊，要是真的话，那冰川海底早给挖没了
而且，你听说过哪个化妆品公司有一个常驻冰山团队，专门挖泥？
其实那个东西很简单，就是高岭土。。。高岭土粉末极细，有比较好的吸附作用，所以清洁能力强
这个我是在牛尔的书上看到的，忘记做什么了，可能是泥状面膜？他还清楚的写了，如果买不到高岭土，可以用黄豆面或者绿豆面代替。。。。
其实我也特懒，所以虽然说的很多，但都是在解释原理，原理明白了，实践起来很简单。
我稍微总结一下吧：
早晨：化妆水+面油+眼霜+佳雪+郁美净鲜奶霜+防晒
说明：化妆水随便什么牌子，我搁了点透明质酸粉末。。。懒MM不搁也行，那个东西没传说中的那么神。。。就是记得要多扑几遍。。。我以前是3遍，看前面有MM说扑6遍。。。我要努力，争取以后也多扑几遍，呵呵
面油是o家清洁面油，我觉得还不错。。但是适合我的不一定适合你。。。自己根据肤质来决定哈
眼霜是一网购的DIY的。。。不敢推荐，请MM们研究成分，选个抗衰老的就行
佳雪里面挤了几滴维生素E
防晒，就是普通的佳雪18倍。。但是后来知道这个是错误的，因为不带PA+。。。。。同学们。。买防晒一定要买PA+的啊。。+号越多越好。。越多说明效用时间越长
我个人特不爱用防晒，这是个错误。。我正在想办法努力改变自己的坏习惯
白天：喷雾，水+甘油。。。。顺便说，这个水可以用来喷头发，使头发不那么毛糙，效果还不错
晚上：水+面油+眼霜+面膜+佳雪+郁美净。。。。其实特简单
里面最复杂的就属周日做的面膜了。。。但是周日有时间啊，闲着也是闲着，
特懒的MM，DIY 的面膜最好保持一周一次。。。多了就烦了，懒的做。。我就这样
-----------------------------------
我想想我还有啥没说。。。。
对了，我大概3周去一次死皮。。。用的相宜草本去死皮膏。。觉得还不错
过敏肤质和角质薄的MM慎用。。。后果不堪设想。。。
我觉得跟收入有关系，富婆谁费这事儿呀，你有钱你用LA MAR，还是用雪花膏？只能说收入有限的话可以尝试这些产品和方法护肤，总之任何东西包括衣食住行等方面都是量力而行的，贵的好和便宜的好都不是绝对的，要看自己的承受能力，如果说便宜的国货好，大家都用，那商场的大牌化妆品都卖给谁呀，大牌厂家也早倒闭了，其实大牌和国货就是受众面不一样，消费群体分低端，终端和高端吗，成本10块钱卖50块钱的东西和成本100卖500块钱的东西还是有区别的，（声明：我不是有钱人）
我觉得跟收入有关系，富婆谁费这事儿呀，你有钱你用LA MAR，还是用雪花膏？只能说收入有限的话可以尝试这些产品和方法护肤，总之任何东西包括衣食住行等方面都是量力而行的，贵的好和便宜的好都不是绝对的，要看自己的承受能力，如果说便宜的国货好，大家都用，那商场的大牌化妆品都卖给谁呀，大牌厂家也早倒闭了，其实大牌和国货就是受众面不一样，消费群体分低端，终端和高端吗，成本10块钱卖50块钱的东西和成本100卖500块钱的东西还是有区别的，（声明：我不是有钱人）
呵呵，有道理，很直爽的人哈。有区别，肯定是有区别的，呵
