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08防晒新概念：低卡路里


    年复一年的防晒课，知道重要，但还是懒得做，油腻厚重的防晒霜擦出一张厚重的面具脸，就算防晒效果好，又怎么见人呢？“低卡路里”的防晒选择术，能帮你轻松搞定这种疑难。

 早上七点钟：阳光预备课
 
    此时的阳光还没有什么重量，正气若游丝地一缕缕游进窗台。在对手体力还算虚弱的时刻，你可已经占上先机，做足准备工作？只要掌握好三个关键词，你的防晒大战就成功了大半。
　　关键词1：低卡路里
　　是的，你没看错，低卡路里。为了这天惊艳亮相的窈窕身段，也许你已经吃了半年低卡健康餐，其实低卡路里防晒对于这一天的你也很重要。普通的高倍防晒品虽有令人安心的防晒指数，却往往失于油腻，忽略使用感受，对妆容持久力也会起反作用。
　　你所要应对的各种情形已经够繁琐，千万不要被一张油腻厚重的防晒面具拖累心情、破坏妆面。还好今季的各家防晒新品除了注重功效，也开始关注到使用舒适度，低油感高效用的防晒新品在这一季并不难寻。
　　关键词2：SPF
　　简单来说，SPF代表着“待在阳光下多久不会被晒伤”，千万不要理解成“只要擦过防晒，这一整天就安全了”。通常而言，我们在阳光下15分钟就会晒伤，而SPF后的数字则将这一时段加乘。
　　不难发现，这两年的防晒新品SPF指数越来越高，从两三年前多在SPF18、28左右摇摆，到本季不时可以看到SPF50甚至60的防晒霜。原因其实颇为有趣，专家们发现，为了达到标示上的防晒系数所需要进行的均匀而完整的覆盖，在日常生活中其实相当不容易实现。
　　这也意味着当你心满意足地涂完SPF20的防晒出门时，也许你并没有享受到20倍的保护。变通的方法就是越来越多超高倍数的防晒诞生，以弥补用量不足所造成的影响。
    关键词3：PA
　　UVA是一种法力无边的紫外线，穿云过雾无所不能，即便在室内，你也逃不开它的魔爪，因为玻璃对它而言不能构成阻隔。你被晒黑的关键其实就是UVA。
　　PA表示防晒品对抗UVA的能力，PA后面加号越多，防晒效果也就越好。偶尔你也会发现诸如PPD这样标示的防晒值，其实这等同于PA防晒值，只不过这是欧洲系统的算法，较为少见。如果将PPD换算成PA值：PPD2--4=PA+，PPD4008=PA++，PPD8=PA+++。
　　在成分上，如果含有氧化锌、二氧化钛、Parsol1789、麦拉宁滤光环等，就表示有UVA的防护。
　　如何选？
　　1、如何选择防晒值？如果户外，这里强烈建议你选择SPF35、PA++以上的防晒品；而室内我们最需看重的是PA值，因为UVB并不能穿透玻璃，而UVA却能畅通无阻直达真皮层，所以SPF值在15到20之间就可以，而PA值至少要有一个+号。
　　2、防晒还是隔离？其实最终的效果完全取决于它自身的SPF和PA值，至于名作“防晒”还是“隔离”其实并没有多大干系。只不过大多数情况下，隔离会比防晒质地清爽一些。而润色隔离比无润色产品多的是一些色彩粒子，只是起到修饰肤色的作用而已。
　　3、添加有保养成分的防晒品，防晒值会不会因此降低？完全不会。防晒品经常会添加芦荟等植物萃取，用来镇定舒缓肌肤，并不会影响防晒效果。其实不妨关注各品牌美白系列中的防晒单品，通常美白防晒品的防晒黑目的会很明确，PA值也会较普通防晒品高，使用感设计也更考究。
    如何用？
　　1、首先一点必须牢记的是，绝不要把这一天当成你的新品试用日。至少留足二周作为你试用的缓冲区，一旦有不适发生，拯救过敏还来得及。这一原则同样适用于将会与你的脸面发生联系的一切事宜。
　　2、之前的保养程序建议使用乳液或者面霜，尽量不要使用含有矽或者胶类等成分的精华液，擦上后续防晒时容易摩擦出小屑屑，从而阻碍到上妆的服帖度。如果不小心摩擦出了小屑屑，要用刷子轻轻刷除，不要用面纸摩擦，以免小屑屑变得更小，一发不可收拾。
　　3、涂防晒品时用指腹会比手掌更有效果，一次一元硬币的用量，以指腹慢慢推匀全脸，而不要用手掌大面积擦过，以免被手掌吸收掉有效成分。
　　4、擦完防晒后一定要等到完全吸收，才能再擦粉底或者粉饼，否则很容易把成分推掉，降低防护成果，防晒是需要吸收才能发挥效果的。
　　贴心提示：
　　耳后和颈部很容易忘记，长发披肩到还好，如果当天的造型是挽起的优雅发髻，就一定别忘了在这两个部位防晒，免得局部晒黑，造成难看的色差。
　　而身体上只要有露出的肌肤也都要完备防晒，防晒喷雾顺手好用，在防晒值上不妨选择SPF50/PA+++这样的高系数，肌肤收到的保护也更周全。

香奈儿Chanel美白光彩防护妆前乳SPF30 PA+++
兰芝Laneige净白清透隔离霜SPF32 PA++
玉兰油Olay防晒隔离修颜乳液SPF30/PA++
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富含甘草萃取配方，可淡化斑点。高效的防晒配方，提供脸部肌肤所需的紫外线防护，并能让后续彩妆上色更容易。
细腻粉碎的维生素C粒子和熊果苷成分，有效抑制黑色素生成，解决只用日间的基础护肤不能完全做到的美白护理。
从内美白肌肤，从外有效地隔离恶劣环境和彩妆的侵害，为肌肤提供轻盈透气的呵护，滋润质地可使妆面更自然。


圣罗兰YSL美白亮采雅致防晒霜SPF40/PA++
迪奥Dior雪晶灵焕白亮采修复隔离霜SPF35—PA+++
赫莲娜HR精锐防晒隔离乳液SPF40 PA+++
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不含油份，清爽的乳液丝毫不着痕迹，抗紫外线、自由基及污染物侵害肌肤。
是肌肤日间的防护隔离屏，质地舒适清透，中度的覆盖力,可作妆前底妆使用。
能双重抵抗紫外线，预防肌肤光老化,更能在肌肤表面形成保护膜，有效抵抗外环境侵害和自由基的伤害，抑制色斑的形成。


露得清Neutrogena细白焕采乳液SPF15
资生堂悠莱urara水润亮肌防晒乳SPF30+·PA+++
薇姿Vichy全新润白保湿露SPF20 PA+++（日夜使用）
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含美白成分及亮肤优效修颜成分，防晒的同时更可做底妆使用。
美白肌肤并隔离紫外线，从内到外改善暗淡肤色，淡化色斑。质地清新、舒适，易吸收。


POLA UV PROTECTOR BRIGHT美白隔离霜
波比布朗Bobbi brown亮妍美白隔离霜SPF25
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美白、防晒、亮白修复三效合一，可代替美白乳液使用，且能使彩妆更服帖。
轻盈美白防护及滋润乳液，均匀淨化肤色。并提供紫外线高效防御，保持肌肤清爽。


 中午12点钟：加乘防晒能量
      
　　不经意的触摸、肌肤与衣服的摩擦，都会让防晒乳脱落失效，即使之前所使用的SPF20的防晒品理论上可以防护5小时，也要视出油、出汗的情况提前进行补防晒，才能真正应付阳光的“烤”验。可是补涂防晒会不会破坏完美的妆面呢？所幸我们有妆后补防晒的利器--防晒粉饼，特别是美白粉饼，SPF值和PA值都很够。
　　手袋中的小小粉饼，轻轻在脸庞上按压一层，既为肌肤重做防晒功课，又能瞬间带来晶莹透亮的全天候完美妆容。而粉饼中的美白成分，在保护肌肤不受伤害之余，还能给予保养成分，让美白从内到外不间断。
　　如何选？
　　理想的美白粉饼，必须具备以下四大特性：遮盖性、延展性、吸脂性以及附着性。其中遮盖性决定了粉饼遮瑕的效果，延展性代表好推程度，吸脂性可以帮助控制皮脂分泌，附着性则代表著不易脱妆。
　　昔日粉饼的防晒技术多是由粉状粒子担当重任，所以防晒好，粉多半就会厚，相对遮瑕就会显得好。而现在聪明的粉饼科技把粉状粒子纳米化，利用超微细的粉末粒子，不但兼具好推与服贴的功能，也同时大大地提升了遮瑕的效果，赋予肌肤如婴儿般粉嫩细致的触感。
　　在选择时，着重留意粉饼的细腻程度和持久力，就可以有效保障粉饼的防晒力度。
    如何用？
　　补足防晒固然重要，重现初完妆时的完美妆容同样意义非凡，
　　无痕补妆技巧，带给你匀透无瑕的雪纺肌肤。
　　Note：不想要妆感厚重，掌握适当的粉量、推匀区域顺序就是关键。
　　先沾一次粉上大面积的两颊，之后再沾一次粉，上T区和下巴，脆弱的眼周则用余粉轻轻按压上粉即可。上妆方向是“由内而外”，上妆手法则是弹加推，而每次沾取的粉量则以二分之一粉扑为恰到好处。
　　Step By Step：
　　1、油田肌需要用吸油面纸吸去过多油脂，而不太爱出油的肌肤只需要用面纸轻轻按掉多余油脂就刚好；
　　2、利用不曾沾粉的粉扑推开结块的粉或是卡在毛孔里的粉，然后双手磨擦生热，用手掌包覆脸颊，让之前的粉妆重新贴于肌肤；
　　3、按照正确区域，从两颊开始轻轻上起，记得要由内而外、平行涂抹，力道不要太重，以免一开始下手的区域会粉感太重。接下来的T字、眼周，依序推开。
    贴心提示：
　　如果肌肤真的很爱出油，完妆后易出油的部位可以再用蜜粉刷沾取粉饼再定妆一次，用蜜粉刷的好处是可以轻薄地沾取粉末，淡淡扫上一层也不会加重妆感。而颧骨和鼻梁这两个容易色素沉着的雷区也可以用这一方法着重照顾一遍。

香奈儿Chanel美白光采防晒粉饼SPF25/PA+++
赫莲娜HR纯皙解码美白两用粉饼SPF20-PA++
圣罗兰YSL持久美白粉质粉饼SPF30 PA+++
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超细腻的粉质与完美遮盖力的组合，在抚平细小瑕疵的同时又能让肌肤达到最佳的清澈度。
纯正珍珠母贝微粒，能捕捉并反射光线，令面部纯净通透。SPF20遮光剂抵御紫外线，减少新的斑点出现。
手感柔软幼滑，可令肤色淡雅细致。超长待妆，色彩持久不变，,并強化美白亮肤效果。


迪奥Dior雪晶灵焕白亮采美白粉饼
倩碧CLinique超凡嫩白粉饼SPF15/PA++
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口碑超凡的明星级美白粉饼。能完美遮盖瑕疵，同时具有高度防UVA-UVB保护功效。
极其柔滑轻薄的质地，无有效遮盖瑕疵,同时还能控制多余油脂分泌，同时防止肌肤干燥。


 晚上7点钟：净白大追击

 　　紫外线带给肌肤细胞不那么美好的记忆还是当即下手抹平为好。一天完整的防晒，其实也只能阻隔93%--97%的紫外线，而且无论使用了何种防晒品，外界的环境污染和汗水分泌都会给肌肤带来重负。虽然UVB的伤害只是到达表皮，很快就能被新陈代谢掉，但UVA能穿透真皮，产生的自由基会悄悄攻击健康细胞。经历过阳光刺激，黑色素就开始蠢蠢欲动，所以晚间保养以美白保养品呵护最称职。
　　关键词1 ：舒缓降温
　　肌肤持续处于较高温度不但会把内里水分蒸光，更会让胶原蛋白硬化，加速老化。建议在这天早晨放罐喷雾进冰箱冷藏室，这样晚上取用很方便。将喷雾放置在距脸20公分的位置再按压喷嘴，喷洒到快滴落就停。然后以轻按的手势帮助吸收水汽，不推荐拍打的手法，因为会过于刺激。Gel质地的保湿凝胶也很适合用于晒后降温，冰凉的质地很舒爽，敷完会发现肌肤像喝饱了水一样晶莹透亮。
　　关键词2：清洁减负
　　肌肤的温度被镇压下来之后就要迅速帮它减除彩妆的负担，可以选择美白卸妆和美白洗面来卸除妆容，洗去老旧角质。
　　美白成分，能被“洗”进去的效果固然有限，但美白洁面品中常常加入的抗发炎成分(比如甘草和洋甘菊萃取)，能在洗脸时中和一些隐形的刺激物质，防止黑色素被启动，同时也能增加肌肤的自我抵御力。
　　关键词3：集中美白
　　美白按摩霜加上美白面膜的套餐可以盛飨肌肤，迅速带来澄澈肤色。
　　不必担心按摩霜在初夏用会太油腻，近来的按摩产品质地都很清爽。洗完澡趁着浴室热气利用按摩霜由内往外在全脸螺旋画圈，重复两三次，然后以掌心包覆全脸温热，促进成分吸收。然后用美白化妆水沾湿化妆棉轻轻拍打全脸，吸去多余按摩霜。最后敷上一片式的美白面膜，强化美白成分的渗透，通过密闭作用，短时间注入美白精华，快速恢复肌肤元气。
    如何用？
　　1.晒后护理的第一步就是降温，所以要选用富含矿物质、成份简单的活泉水或者海洋深层水喷雾就可以。保湿凝胶的成分也是精简为好，芦荟成分对于晒后修复很有帮助。
　　2.有些含有磨砂颗粒的美白清洁品会比较不适合晒后当晚用，保水度高而且泡沫细密轻柔的洁面会更适合在晒后使用，让之后修复肌肤的美白成分更好吸收。
　　3.不妨泡一个舒服的澡，热气让毛孔充分打开，同时进行美白按摩和面膜的护理，效果来得更好，而且疲累一天的身体也顺便得到舒缓。
　　贴心提示：
　　短晒最容易给肌肤留下的后遗症就是斑点，如果新娘原本就是容易色素沉着的体质，建议在防晒时特别加强易出斑的部位，而晒后修复时也要拿美白精华对这个区域做特别关照，敷美白面膜前，在小色斑的部位以美白精华打底再覆盖上美白面膜，效果回来得更出众。

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显著促进美白效果。只需5分钟即可去除肌肤多余油脂，紧致毛孔，清洁肌肤，感觉清凉舒爽。
含有美白草本精华，植物萃取的香味充分放松舒缓紧张情绪，配合独特的弹力设计，如同做按摩一样，使皮肤匀净、白皙、散发光彩。
深度美白保湿，滋润导入，可晒后肌肤，防止由于紫外线造成的色斑、雀斑等黑色素的沉积。


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加倍美白力量，有效淡化已形成的色斑及雀斑。
含有高渗透美白精华，再加上贴面的剪裁，给予肌肤可见的美白及滋润效果。
深度美白保湿，滋润导入，可晒后肌肤，防止由于紫外线造成的色斑、雀斑等黑色素的沉积。



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