一提起咖啡，你立刻想到“亢奋”、“变黑”……其实咖啡远比你想的用途更多，咖啡豆和咖啡树精华有意想不到的美容功效，咖啡因能对付浮肿和泛红，本文带你重新认识这个充满活力和神奇功能的大自然圣品。
“星巴克”风靡全球，归根结底要感谢19世纪一位牧羊人，因为他发现羊群啃过咖啡树皮后变得神气活现。人人都知道咖啡可以提神，但咖啡的美容功效最近才被发现，咖啡豆中的蛋白质成分（咖啡因和咖啡浆果）可以对抗细纹、缓解皮肤充血、减少水肿，甚至预防皮肤癌、激发身体和皮肤活力。因此，咖啡和咖啡树精华已被加入纤体产品、眼霜和面霜中，开始发挥神奇的美容功效。
咖啡尝鲜，4个美丽点
1、强大抗氧化剂
就像多年前，人们发现大豆精华可以增强皮肤修复力，水杨酸有淡斑、抗痘、调理角质层功效—样，今天的皮肤学家发现咖啡不同部分对护肤也有不同功效。咖啡浆果被证实是最强大的抗氧化剂之—。真正的浆果（不是咖啡豆，咖啡豆是浆果的籽）在采摘后往往被扔掉，因为太容易腐烂。如果某种物质氧化速度非常快，恰好证明它有很强的保护皮肤、预防老化的能力。
最近，化学家研究出快速处理浆果的方法，可以稳定浆果中的有效成分，进而提取出纯度极高的多酚精华——绿茶和石榴中也含有这种知名抗氧化剂。因为咖啡浆果价格低廉、原料供应稳定，因此产品性价比非常高。
2、治疗皮肤癌
咖啡对小鼠皮肤癌有一定疗效。因为咖啡因可以加速受紫外线伤害的皮肤细胞和肿瘤细胞死亡，对正常皮肤细胞却没有影响。因此有科学家说，咖啡因可以在不伤害正常细胞前提下战胜癌细胞。也有实验证明，小鼠体内50%-70%的肿瘤细胞受到咖啡因抑制。不过到底在人身上是否有效，还要做更多实验来验证。
尽管咖啡因抗癌的突破性发现让人激动不已，但防晒仍不可忽视，因为预防皮肤癌最有效的方法就是避免直接曝晒。户外活动前涂抹含咖啡因的乳霜，再擦防晒霜，可以提高防晒功效。
3、浮肿、泛红多元对策
咖啡因的“收敛”威力让人瞠目结舌，高效收缩血管的能力可以持续几小时，对眼周浮肿、毛细血管扩张引起的肌肤泛红问题，效果尤其出色。—旦血管收缩，意味着只有少量血液可以流入皮肤，这样就能暂时减轻浮肿和泛红。另外，如果皮肤容易发炎、搔痒、易发潮湿性痘痘，咖啡因可以消除皮肤炎症、舒缓敏感、减轻痤疮。
4、抗橘皮、消耗脂肪细胞
没错！咖啡可以抑制和消退橘皮组织，而且到目前为止，还没有任何一种物质的功效超过咖啡因。研究发现，含甲基黄嘌呤（咖啡因属于此类物质）的乳霜可以减少皮下脂肪细胞密度，缩小脂肪团。因此咖啡因可以促使脂肪细胞活跃，刺激它被消耗，细胞失水后收缩，即可缓解橘皮症状。最新对抗橘皮组织的润肤乳液，把咖啡因和其他一些成分混合，紧致效果被进一步放大。比如Neutrogena Anti-Cream中含大量保湿成分，除了让皮肤更柔嫩外，内含维生素A还可以增加皮肤厚度、掩饰脂肪团。咖啡因可以增强脂肪细胞新陈代谢能力，如果坚持每天使用抗橘皮乳霜按摩身体，很快你就会看到效果。
“咖啡”美容品推荐：
每天擦含咖啡因的眼霜和面霜，可以减少微血管静脉淤血，淡化黑眼圈和浮肿！
Clinique超凡嫩白晶莹亮采双重护理眼霜SPFl5-PA++新品（查看点评）抵御紫外线侵袭，滋润提亮眼周。
M.A.C专业眼霜320元/15毫升（查看点评）淡化细纹、紧致舒缓眼周肌肤，改善浮肿。
Botlux弹力眼霜1090元/3.5毫升（查看点评）用内附毛扫轻涂眼周，收紧并淡纹。
Bobbi Brown凝柔夜空修护晚霜680元/50毫升（查看点评）全效滋养、修护白天受损肌肤，令肤色更亮泽。
Vichy全新润白修护眼霜258元/15毫升（查看点评）淡化黑眼圈、色斑，滋润眼周肌肤。
健康生活VS咖啡
当你喝下一杯咖啡，它绐你的绝不仅仅是充沛精力，闺蜜网告诉你咖啡因与健康的微妙关系。
7个记得
do咖啡因降低患病风险
每天喝2-3杯咖啡的人，患非黑素瘤皮肤癌的可能性，比不喝咖啡的人低13%，而每天喝6杯甚至更多咖啡的人，比例增大到30%。另外，每天喝4杯以上咖啡的女人，比喝咖啡低于此量的女人，患Ⅱ型糖尿病几率低30%，而Ⅱ型糖尿病会增加患心脏病的风险。
don't咖啡因威胁其他脏器
如果你抽烟，咖啡因会增加你患肺癌的几率！有吸烟习惯或吸烟史的人，如果每天喝2-3杯咖啡，患肺癌几率比不吸烟的人高34%（不含咖啡因的咖啡不在此列）。一项试验显示，志愿者每天喝4杯咖啡，压力荷尔蒙水平会升高32%，血压指标也明显升高，这种状况一直持续到喝咖啡后9小时以内。如果肾上腺素水平经常保持在这个高度，心脏病会随之而来。
don't咖啡因让骨骼变脆弱
一项针对40-76岁欧洲女性的健康调查发现，摄入过量咖啡因会导致女人骨质疏松，容易引发骨折。因为咖啡因会严重影响人体对钙质的吸收。
do咖啡因减少体力消耗
一项测试显示，跑步、慢走和力量训练前1-2小时喝上两杯咖啡的人，在运动中耗费的体力比不喝咖啡的人低得多。因为咖啡因可以有效阻止腺苷——一种刺激痛感生成的化学物质的聚集。尽管有些测试者伴有头疼、肌肉颤抖，但研究人员说，这只是咖啡不普遍的副作用。运动前1小时喝含咖啡因的饮料（1个小时可以让咖啡因功效达到顶峰），可以减轻肌肉疼痛，让运动者表现得更完美。
do咖啡因帮你集中精力
有测试显示，喝下一杯含咖啡因的饮料后，受试者完成—篇散文和一篇说明文的打字速度和准确率都有提高，而不经常喝咖啡、茶或可乐的人，出错率明显较高。
don't咖啡因会上瘾
即使每天只喝1杯咖啡，或饮用2-3杯苏打水，持续3-5天后，人体就会对咖啡因产生依赖。
do适量喝咖啡有益身心
咖啡对人体的不利影响是不是超过它的正面作用呢？其实任何东西都有“量”的限制，只要适量就没问题。咖啡因对骨骼健康和怀孕女性的负面影响，限制在每天摄入不超过300毫克咖啡因（约为3小杯咖啡）。而咖啡因的益处，比如降低患Ⅱ型糖尿病的风险，只要每天喝2杯就可以显现。
咖啡”美体品推荐：
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